接連幾段急凍的天氣，白天陽光逐漸增溫，早晚仍是冷得直打哆嗦，時序進入節氣，「雨水」。
「雨水」意指冰雪消融，雨水增多，有利越冬作物反青生長。春雨潤物細無聲，綿綿長長，春色撩人。看著滿山遍野的櫻花、杜鵑、山茶花，紅紅粉粉，美不勝收。此時多趁晴朗假日，攜帶一壺熱茶上山健行，呼吸芬多精，盡情徜徉在春意盎然的大自然，於身心最有益處。
而乍暖還寒的日子對人體健康影響甚大，雨水忌寒濕入脾，調養脾胃為要，不宜燥熱寒涼之食，補充蔬菜水果少食油膩酸澀之味，選擇食材如韭菜、香椿、蓮子、菠菜、茼蒿、薺菜、紅棗、山藥、芋頭、銀耳、甘蔗等。 來吧！
雨水節氣養身
邀您一起，清心喝茶。 （ ´∀｀）つ旦
