茶說節氣-寒露

九月節，露氣寒冷，將凝結也。
此時氣溫較「白露」時更低，露水更多，原先地面上潔白晶瑩的露水即將凝結成霜，寒意愈盛，故名。
寒露也代表深秋的到來。



在秋意漸濃的季節里，閒時捧杯熱茶、暖手又暖心。
而不同茶葉有著不同的功效，在寒露時節，推薦飲用的茶葉有：

1. 紅茶：茶性溫和，富含蛋白質和糖分，有助於促進血液循環，可以溫暖身體、緩解疲勞。
2. 陳年普洱：茶性溫和，滋味醇厚。可以溫暖身體，滋養腸胃。

飲食養生，以柔潤為宜。根據個人的具體情況，適當多食甘、淡滋潤的食品，既滋陰養肺，又可防治口乾舌燥。


茶香清氣，雅室芬芳，怡情靜心
邀您一起，清心喝茶。 （　´∀｀）つ旦