接连几段急冻的天气，白天阳光逐渐增温，早晚仍是冷得直打哆嗦，时序进入节气，“雨水”。
“雨水”意指冰雪消融，雨水增多，有利越冬作物反青生长。春雨润物细无声，绵绵长长，春色撩人。看着满山遍野的樱花、杜鹃、山茶花，红红粉粉，美不胜收。此时多趁晴朗假日，携带一壶热茶上山健行，呼吸芬多精，尽情徜徉在春意盎然的大自然，於身心最有益处。
而乍暖还寒的日子对人体健康影响甚大，雨水忌寒湿入脾，调养脾胃为要，不宜燥热寒凉之食，补充蔬菜水果少食油腻酸涩之味，选择食材如韭菜、香椿、莲子、菠菜、茼蒿、荠菜、红枣、山药、竽头、银耳、甘蔗等。 来吧！
雨水节气养身
邀您一起，清心喝茶。 （ ´∀｀）つ旦
