立冬时节，寒意渐浓。此时来一杯温润的茶汤，不仅能驱散寒意，更能滋养身心。
在立冬时节，推荐饮用的茶叶有：红茶：性温，味甘。其丰富的氟元素能有效预防龋齿，同时富含多酚类物质，具有抗氧化作用，能延缓衰老。乌龙茶：性平，味醇厚。乌龙茶兼具绿茶的清香和红茶的醇厚，既能提神醒脑，又能滋润肠胃。立冬之际，不妨选一款适合自己的茶，细细品味，感受茶香带来的温暖与惬意。
