茶说节气-寒露

九月节，露气寒冷，将凝结也。
此时气温较“白露”时更低，露水更多，原先地面上洁白晶莹的露水即将凝结成霜，寒意愈盛，故名。
寒露也代表深秋的到来。



在秋意渐浓的季节里，闲时捧杯热茶、暖手又暖心。
而不同茶叶有着不同的功效，在寒露时节，推荐饮用的茶叶有：

1. 红茶：茶性温和，富含蛋白质和糖分，有助于促进血液循环，可以温暖身体、缓解疲劳。
2. 陈年普洱：茶性温和，滋味醇厚。可以温暖身体，滋养肠胃。

饮食养生，以柔润为宜。根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既滋阴养肺，又可防治口干舌燥。


茶香清气，雅室芬芳，怡情静心
邀您一起，清心喝茶。 （　´∀｀）つ旦